Доброго вечера, коллеги!
Последние полгода у меня была ОЛТ-семья) Заходила я в этот проект с опаской: Наталья и Алина казались мне хорошим и плохим полицейскими😎
Первые сессии мы все присматривались к друг другу. А потом в какой-то момент я перестала напрягаться и бояться. Выходила на сессии, как на встречу с родственниками, словно попить чай и поговорить о своей жизни. Незаметно для себя, сама стала применять к клиентам провокационные методы Алины. И они оказались очень эффективные. Каждая встреча была и супервизией, и интервенцией, и определением своей идентичности... В середине обучения я перестала все контролировать и отдалась происходящему: появились близость и доверие🙏🏻
Слова Натальи всегда заставляются остановиться в моменте, искренне удивиться и увидеть свет в конце тоннеля. Ребята из группы чуткие, эмпатичные, открытые, настоящие! Я рада, что у меня были вы!❤️
На сессиях было разное. Мы прожили мини-жизнь, но не демосессию, а во всей полноте и нашли отражение в глазах ребят и ведущих. Потрясающий терапевтический эффект!💪🏻
Во время интервью с ведущими я спрашивала: а если я не захочу быть психологом, зачем мне это обучение? Сейчас я осознаю, что знание психологии сделало меня, всю семью и мое окружение богаче. Новые глубокие смыслы, открытость, признание себя и другого, отсюда прощение и любовь.
И ещё важный лично для меня аспект: интеллектуальность проекта, в который я захожу!
Наталья и Алина создают по -настоящему вкусные, красивые продукты! Для меня это работа со знаком качества! Благодарю Наталью, Алину и ребят! Всем
профессионального раскрытия и успехов!❤️

Созрел для отзыва о нашей группе ОЛТ). Желание появилось не сразу — как это часто бывает, нужно было время, чтобы всё уложилось в голове. Это был мой первый опыт такого формата, и он оказался для меня необычным. Если меня спросить, что именно происходило, наверное, не смогу сразу ответить. Но хочется поделиться тем, что изменилось. Стало больше доверия в отношениях — и с близкими, и на работе. Контроль, которого раньше было много, во многом ушёл. Появилось больше внутреннего простора, как будто границы расширились. Я стал лучше улавливать, что происходит в контакте с другими, научился создавать в общении то поле, которого хочется. Появилось потребность делать паузы, останавливаться, быть в моменте. Парадоксально, но продуктивность выросла, хотя задач стало больше, а времени меньше. Стало легче фокусироваться, появилось больше идей. Особая благодарность моим девушкам из группы - за эту женскую энергию, за тепло, чувства, интеллект
и творчество. Мне кажется, я впитал в себя что-то важное — и теперь эта "женская часть", как качество, осталась во мне. Спасибо всем за открытость, тепло и искренность.
Наталье и Алине - отдельное уважение. Вы делаете большое и нужное дело. Пусть вокруг вас и дальше растут профессионалы!

Наконец-то и мои руки дошли до того, чтобы написать отзыв. И, наверное, я очень долго не могла его написать именно потому, что некоторые вещи невозможно выразить несколькими словами. А эта группа для меня именно такая история.
Я хочу поблагодарить каждую участницу нашей группы. Девочки, вы стали мне такими родными. Такими своими. С вами было честно, по-настоящему. Открыто. Иногда очень больно, иногда до слёз. Но всегда с ощущением, что всё это зачем-то очень нужно.
Я пришла в группу в полном непонимании, зачем меня сюда вообще пригласили...а я ещё и согласилась Я же и так всё знаю! Я прекрасно знаю, над чем мне нужно работать, какие у меня проблемы и что вообще-то я сама со всем справлюсь.
Первые встречи я сидела и думала: «Куда я попала?!» Но, конечно, вида не подавала.
Я была уверена, что могу сама решить все свои проблемы. Что мне совершенно не обязательно рассказывать о себе незнакомым людям. Что можно немного запудрить всем мозги, пустить пыль в глаза и сделать вид, что у меня всё нормально.
И надо признаться у меня это неплохо получалось :) Но потом что-то начало меняться.
С каждой встречей я всё больше и больше включалась в этот процесс. Сначала осторожно. Потом глубже. А потом в какой-то момент я просто решила: будь что будет. Потому что я поняла, что действительно хочу перемен и что я не просто так оказалась здесь.
Не просто так проделываю этот путь, не просто так учусь смотреть внутрь себя, даже когда там бывает страшно, больно или совсем не хочется ничего видеть. И знаете, наверное, самое ценное, что произошло со мной за эти 9,5 месяцев, я наконец начала встречаться с самой собой. Не с той версией себя, которую привыкла показывать другим, не с той, которая сильная, всё контролирует и со всем справляется, не с той, которая всегда знает, как правильно, а с настоящей, с той, которая иногда боится. Иногда не знает, чего хочет, иногда плачет, иногда устаёт, иногда нуждается в поддержке и которая тоже имеет право просто быть.
Наталья и Алина, я бесконечно благодарна вам за это пространство.
За то, что вы смогли удержать мой интерес, за то, что помогли мне раскрыться и посмотреть туда, куда раньше я сама отказывалась смотреть. Наталья, Вы невероятный специалист. Вы умеете не просто вести группу, Вы становитесь её частью. Вы слышите между строк, чувствуете, когда нужно сказать, а когда просто побыть рядом. И так бережно, мягко и точно подводите человека к самому главному. К себе.
Я очень рада, что однажды Вы позвали меня в это путешествие. Путешествие, в котором я так много узнала о себе. Путешествие, в котором я начала чувствовать себя, слышать себя, замечать себя и самое главное, задавать себе вопрос, который раньше почему-то часто оставался без ответа: «А чего хочу Я?»
Мой путь к себе продолжается и
возможно, иногда буду снова теряться. Возможно, снова буду пытаться сделать вид, что у меня всё под контролем. Возможно, снова забуду спросить себя, чего хочу именно я. Но теперь я знаю дорогу назад. К себе. И если бы в самом начале этих 9 месяцев мне сказали, что однажды я буду так сильно благодарна совершенно незнакомым мне людям за то, что они были рядом со мной в самые разные мои моменты, я бы, наверное, не поверила, а сейчас я смотрю на каждую из вас и понимаю, что вы уже часть моей истории. Часть очень важной главы моей жизни.
Спасибо вам за истории, за вашу честность, за ваши слёзы, за смех, за поддержку. За тишину и за вопросы, после которых хотелось думать. За слова, которые оставались со мной ещё долго после наших встреч.
Спасибо за то, что слушали меня. За то, что слышали меня. За то, что принимали меня разной. И, наверное, самое главное спасибо за то, что рядом с вами мне постепенно стало не страшно быть собой.
С огромной, искренней благодарностью и любовью к каждой из вас.
Спасибо вам. За меня

Спасибо всем за это путешествие! Когда я заходила в группу было куча сомнений, много вопросов и мыслей «зачем мне вообще это нужно, вроде и так все хорошо». Помню сильное сопротивление и даже желание выйти из процесса, но я так рада, что осталась! Благодаря вам всем я нашла в себе столько всего нового, интересного, эмоционального) научиться чувствовать, понимать свои эмоции это как будто у меня открылся еще один источник изучения и понимание мира и себя (помимо слуха, зрения, вкуса и т.д) мой мир раскрасился невероятно яркими красками)) спасибо вам, девушки за это!
Отдельное спасибо вам @nata.mikhaylyik за сообщество, за группу, за поддержку и наставничество!

Доброго всем дня, дорогая группа и Наталья!
От всего сердца хочу выразить благодарность группе и ее ведущим Наталье и Алине.
Этот путь помог мне получить много необходимых навыков, главными из которых стали умение видеть и осознавать в моменте свои внутренние процессы и их причины, взращивание своей внутренней опоры, понимание своих чувств и осознание права на них. Местами было сложно и больно от осознаний и встречи с собой настоящей, однако такие моменты для меня остаются наиболее ценными.
Желаю всем начать путь к себе, в нашем тревожном мире это то, что будет спасать нас в самые темные времена.
Всех обнимаю!

Здравствуйте Наталья. Я от всей души хочу поблагодарить Вас за нашу группу, за это теплое пространство, которое вы создали. Это было удивительное и очень душевное, познавательное и полезное путешествие для меня это было путешествие к себе с вашей помощью и поддержкой.
Очень много открытий было и осознаний, были и слезы и радость и чувство счастья от того, что я могу наконец быть собой, снять маски. Я научилась говорить о своих чувствах, научилась открываться и быть уязвимой. Можно бесконечно долго перечислять инсайты , которые я записала себе во время группы. Но самое главное, я начала обретать свою внутреннюю опору, понимать себя и свои чувства, принимать себя и других людей.
Вы внесли неоценимый вклад в мою жизнь, в мое мышление и понимание себя.
У меня нет столько слов чтобы описать насколько я Вам благодарна безграничная благодарность Вам за Ваш труд, за вашу поддержку в этом путешествии меня к себе.

Доброго дня, хочу поделиться своей обратной связью по групповой работе в ОЛТ. Это была моя самая продолжительная и глубокая групповая работа (6 мес). Наверно, только сейчас я осознала истинную ценность такого формата работы. Хочу поблагодарить руководителей Наталью и Алину за профессионализм, эмпатию, дружелюбное, бережное и при этом серьезное отношение к участникам и процессам. За то, что создали такой качественный продукт, инструмент самопознания, собрали классную команду участников, профессионалов. А также хочу поблагодарить всех участников сообщества «анонимных психологов» за работу, теплоту, этичность, доброту, поддержу, честность, смелость, уязвимость, да много за что, но в первую очередь за вас самих! Вы классные, каждый особенный и неповторимый. Я буду очень скучать. Моя группа была для меня чистым, честным, эмпатичным и поддерживающим зеркалом на протяжении этой маленькой 6-месячной жизни. Из неуверенного в себе и своей деятельности самозванца я выросла в уверенного специалиста, которому нравится его работа, который ценит и гордится своими достижениями. Я наконец-то поняла для себя, кем я хочу стать в профессии, мой путь стал очень чётким для меня, он меня зажигает и очень вдохновляет. В личностном плане я научилась слушать и слышать себя, выбирать себя, заботиться о себе, ценить себя. Я научилась отслеживать свои чувства, эмоции, ощущения, быть в моменте и чувствовать все, что происходит внутри и вокруг меня, наблюдать. Бережно относиться и уважать чувства и мысли других людей. Я научилась быть добрее и терпимее к себе и к окружающим. Я уверена, что предстоит ещё много работы, она не прекращается никогда, от этого становясь ещё более интересной. Я люблю свою новую позицию осознанного, чуткого, частного исследователя. Благодаря которой стала меняться моя жизнь и стала кратно качественнее и глубже работа с клиентами.
Благодарю вас, Наталья и Алина, моя согруппники за этот красивый и интересный путь, за ваш опыт и за новые грани моей личности❤️

Работа в группе для меня стала очень ценным опытом. Это и про проявленность, про умение быть в контакте, быть услышанной, высказывать свое мнение и принимать мнение группы, слышать обратную связь о себе. Очень интересно, как переплетаются запросы участников, как неожиданно можно получить ответ на свой вопрос. Я очень рада, что присоединилась к групповой работе и прохожу свой путь не одна, что собрались такие замечательные участницы с которыми очень комфортно проживать даже острые и болезненные моменты❤️
и отдельное спасибо Наталье за такую атмосферу, интересные техники и возможность развития🤍

Хочу оставить свой отзыв на работу в группе "Профессиональная идентичность". За 50 часов работы в группе ,с ведущими Натальей и Алиной, я завершила три важных для меня вопроса! Закончила обучение, сдала экзамен, начала принимать первых клиентов. Когда заходила в группу не была уверена,что вообще это сделаю . Наработала опыт я-сообщений, умение просить о помощи, замечать и анализировать свои состояния, снизила свое спасательство, чаще стала выбирать себя. В группе гораздо легче принимать свои несовершенства, замечать свое отражение в коллегах. Меньше стала сравнивать себя с другими. Спасибо ведущим и коллегам за мой индивидуальный шаг вперед, в своем темпе и желании!)🤝