«Меняй мысли, меняй поступки - меняй жизнь». Эта идея из
когнитивно - поведенческой терапии вдохновила
меня выбрать этот метод, как основной в работе с клиентами.
Помогаю разобраться с:
- Возрастными кризисами, когда кажется, что Вы не состоялись и ничего не достигли.
- В отношениях с родителями, которые до сих пор имеют влияние на Вас и вашу жизнь, заставляют испытывать чувство вины и стыда.
- Семейными отношениями с партнёром и детьми, когда Вас перестали ценить и уважать.
- Личными границами (когда Вы вынуждены делать все время то, чего совсем не хочется).
- Тревожными состояниями (сильные эмоциональные волнения).
- Депрессией, ОКР.
Подход: когнитивно-поведенческая терапия.
Стоимость: 4 000 руб.